Wist je dat een normale hartslag in rust tussen de 60 en 100 slagen per minuut ligt? 

Maar wat als je hartslag hoger of lager is? 

In dit artikel van Purity Fit wordt uitgelegd wat een normale hartslag in rust is en wat het betekent als je hartslag afwijkt.

Een normale hartslag in rust is belangrijk voor je gezondheid. 

Een te hoge hartslag in rust kan een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals hoge bloeddruk, hart- of vaatziekten of overgewicht. 

Een te lage hartslag in rust kan een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals een pacemaker of een hartritmestoornis.

Lees het artikel en kom erachter of jouw hartslag in rust normaal is!